Hola Chicos/as ,
Desde el Departamento de Educación Física, el profesorado subirá links con tablas de ejercicios de Yoga, Condición Física, Bailes, Rutina de Ejercicios, Retos,.. al Google Classroom. Por ello es importante que os unáis a la clase con el código que se os ha enviado.
Es recomendable hacer lo que os manden para no perder vuestra forma física y sobre todo tener una rutina de trabajo cada día. Podéis animar a vuestras familias a que se unan con vosotros. Los links son sugerencias, pero podéis realizar cualquier actividad que os agrade como, las coreografías de Just dance, los circuitos de Tabata song que hicimos en el gym,...
Durante todo este tiempo de permanencia en casa, no podemos olvidar llevar una dieta equilibrada, hacer actividad física en casa, dormir 8 Horas, asearse todos los días, y sobre todo lavarse las manos y ser Feliz!!!
Ánimo que esto se supera!!
Departamento EF
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